过来人都非常清楚，对于退休人员，在达到法定退休年龄后，就与企业结束劳动关系，开始领取养老金，虽然有收入维持基本生活，但很多人的认知里，相比在职人员，退休老人年龄大，除了少数高技能、政府单位人员，多数普通人退休后，很难被企业返聘，找工作也很难，无法像年轻人一样，再去打拼赚额外的收入。

但实际生活中，并非如此，仍然有几笔收入福利这些老年群体，6月至7月，以下这些退休老人将逐步开始领取到几百元至上千元的待遇，不只是养老金，不过，从人员范围上，并非人人都能收到，看看你的条件符合吗？

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第一，基本养老金调整补发

今年基本养老金延续了调整措施，已有人社部和财政部两部门在5月22日发文确定，调整幅度为3.8%，成为自2005年到 现在19连涨里最低的一年 。

考虑到经历疫情三年，经济损失大；2023年又有更多年满60周岁的人退休，要给他们发放养老金，而这部分人均为1963年婴儿潮爆发期间出生的，养老金发放压力超过往年；个人养老金制度推进，降低养老金涨幅，刺激年轻人在参加基本养老保险后，再多买一份养老保险。

现在养老金总幅度下降，可以理解为想保证养老金长期发放。

今年调整总方案发布时间相较于去年晚了6天，一般来说，应从6月起各地陆续公布本省具体调整细则，由于养老金计算是从1月开始，那就要补发1~5月调整后，增加未发的差额，按照调整范围要求，2022年12月31日前退休并领取养老金的人，将纳入调整范围，平均增加100多元，5个月应该是500多，但具体到本人所在地定额、挂钩和倾斜调整，要看实际调整加发数。

这里只是一个平均水平， 养老金遵循多缴多得和长缴多得 ，属于一些月入五六千，七八千，甚至过万的人，每月可以增加几百元，那么5个月的差额，可能会一次性补发超千元。

第二，老年综合津贴

7月，对于 上海 本地户籍，年龄65周岁及以上的老人，将发放一笔老年综合津贴，这是因为上海在2016年取消了老年免费乘公交卡的政策，之后出台了老年综合津贴政策。

与养老金和高龄津贴不同，老年综合津贴不是每个月发放，只有每年的每个季度的第一个月，1月，4月，7月和10月，也就是说，今年符合条件的老人，已经领取两次，第三次就是在7月份。

第三，年金

我国的养老保险支柱有三个，第一支柱的基本养老保险，独立存在，由中央进行资金调剂， 具备终身制、职工基本养老金连续上涨的优势。

第二支柱和第三支柱是补充性的养老保险制度，分别是 年金和个人养老金 ，他们不可单独存在，必须在参加基本养老保险后，才能参加。

其中，年金是极少数人可以参加的人，因为必须机构设立，而能设立的单位，需要保证可以为员工即参加基本养老保险，又能参加年金，同时，需要本单位的职工，有能力负担两份养老保险的缴费。

而个人缴费部分，就是从工资扣除，一般中小微企业，本身收益低，不像国企、事业单位有能力给员工参加年金，那么能参加的地方，参加后，就可以像领取养老金一样，在退休后办理手续。

但与养老金发放有几个不同之处， 首先，不是终身制 ，存了多少，加上利息外，余额何时领取完毕，何时停发。

其次，领取方式灵活。 养老金除非一些特殊情况，比如逾期未认证、失踪等的，因为暂停发放，要补发，所以需要一次性补发几个月甚至几年的养老金，否则都是按月发放。

年金可以由参保人选择是按照一次性提取、按月发放或按次发放 ，第一种方式，如果是在6月领取，那么一次性何止发放几千，可能发放几万甚至十几万。

第二、三种方式，基本一次性可以领到几百元到上千元，因为本身年金缴费较少，以养老保险对比来看，基本养老保险单位承担16%，个人承担8%；年金则是单位缴费8%，个人缴费4%，足足少了一半的比例，每月领取水平自然低于月养老金，但相比于不能参保领取待遇的普通企退人员，这部分人可以多领一份养老待遇还是很幸运的。

第四，过渡性养老金

我们常说的退休人员包括企退、事退、灵活就业人员、城乡居民 ，而事实上，还有一类人需要另行核算养老金，他们就是退休“中人”，这是个什么意思呢？

主要是说机关事业单位内部，有部分人在职期间，参加养老保险缴费方式与多数参保人不同。 我国职工养老保险是可以由企业、事业单位职工，灵活就业人员一起参加的人，但缴费上，除了灵活人员不一样，在2014年实施并轨制前，企事业单位的职工也不一样。

并轨制前 ，事业单位人员缴费是单位全部负担，实施政策后，事业单位人员才逐步和企业职工均按照单位缴费16%，个人缴费8%的方式进行社保费代扣。

政策实施后，属于在实施前参保，实施后退休的人员，要让他们的养老金领取计算得当，国家设立了十年过渡期，对中人，按照新办法核算养老金后，低于老办法的，补足到老办法标准发放，按照新办法核算高于老办法的， 不是直接发放到位，而是每年增加10%， 到2024年9月30日，提高到100%全部发放，由于这部分人比一般退休人员能多领过渡性养老金，每月就可以增加几百元及以上的待遇收入。

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